哎呀，如果你的口气总是让人尴尬，那假期的时候可得好好去趟医院口腔科，洗洗牙啊！别小看洗牙，它不仅能让你牙齿亮白，还能把牙结石和牙菌斑给清光光。这样，细菌的藏身之处都没了，牙龈自然也就更健康了。特别是那些有蛀牙、牙龈炎、牙周炎的小伙伴们，你们的口腔可是细菌的乐园，尤其是那些让人不愉快的厌氧菌，它们一分解，硫化物就出来了，口臭就来了。洗牙一洗，口臭自然就减轻了。德宏牙齿黄去洗牙，原理和效果是怎样的呢？多久能看出效果呢？

一. 德宏牙齿黄去洗牙原理及效果「德宏牙齿黄去洗牙手术几天能看出效果」

1. 洗牙后短期内别吃太冷太热的东西：洗牙后，有些人可能会觉得牙齿敏感，这是因为洗牙前牙根被牙石包围，冷热刺激被隔断了。为了减轻不适，洗牙后短期内别吃太冷太热的食物，给牙齿一个适应的过程。洗牙后1~2周内别吃巧克力、番茄酱、酱油等深色食物，还有咖啡、茶、可乐等深色饮料，也别抽烟。

2. 洗牙后酸痛可以用脱敏牙膏：健康的牙齿洗牙后一般不会酸痛，但洗牙后两周内可能会有酸痛感，这是牙本质敏感。这时候可以用脱敏牙膏来缓解。

3. 洗牙后别忘了抛光：洗牙后，牙齿表面不光滑，可能会有色素和细小牙石残留，得用磨光器抛光，这样牙齿才能保持光亮，延缓色素沉着。有些不正规的牙科诊所可能只做了洗牙，没做抛光。

洗牙，也就是洁牙，专业术语叫龈上洁治术，就是用洁治器械去除牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延缓菌斑和牙石再沉积。

二. 本文告诉你牙齿变白的正确打开方式

1. 洗牙能让牙齿变白吗？

如果牙齿上有牙结石、色素或者牙垢，洗牙后可以让牙齿变得更洁净。但如果是因为牙齿龋坏或其他原因导致的牙齿变黑，洗牙就不管用了。这时候得先治疗龋齿，才能改善问题。

2. 洗牙的方法

1. 手工洁治：这种方法比较费时费力，适合牙石特别多的人，可能需要多次治疗。虽然治疗时间长，但清洁效果不错，治疗过程中也比较柔和。

2. 超声洁治：这种方法通过超声波治疗，功率较大。启动时会有喷水系统，产生气雾冷却工作头，形成空穴作用，产生能量，对牙石、菌斑等进行冲刷。

艺美康口腔医院专家说，洗牙可以去牙齿表面的咖啡渍、茶渍、烟渍和牙结石，所以看起来会更洁白。但对于中重度色素牙，可能需要用激光美白技术。

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