防蛀牙，日常习惯要养成！青岛做牙冠手术，会影响生活吗？

哎呀，你们知道吗？龋齿这东西，可不是什么虫子咬的，它是细菌在牙齿上搞的鬼，把牙齿一点点腐蚀掉的。尤其在我们的小宝贝中间，这龋齿可是个麻烦事儿，对牙齿的伤害可大了。那么，我们该怎么有效预防呢？

龋齿在牙齿上通常表现为牙齿的损坏，比如磨牙和双尖牙的咬面小窝、裂沟，还有相邻牙齿的接触面。前者我们叫窝沟龋，后者叫邻面龋。儿童在牙颈部的龋齿比较少见，只有在营养不良或者身体特别虚弱的时候才会出现。根据龋齿破坏的程度，可以分为浅龋、中龋和深龋。

预防龋齿的日常小贴士：

1. 从小培养良好的喂养习惯：喂完孩子后，赶紧用手指牙刷或者纱布清理食物残渣，还要按摩一下牙龈哦。记得，睡前喂奶不要加糖，只给白水。

一. 青岛做牙冠手术，会影响日常生活吗？

哎呀，龋齿这东西，如果不赶紧治，可就越来越严重了，从浅龋到中龋，再到深龋，治疗起来可就麻烦了。

龋齿的发展一般有这几个阶段：

1. 浅龋：就是釉质龋，通常没什么不舒服的感觉，就算受到冷热酸甜的刺激，也不会有特别明显的感觉。一般用药物治疗或者预防性树脂填充就可以了。

2. 中龋：当龋齿发展到牙本质部位时，牙齿对酸甜的食物会敏感，冷热也会感到酸痛。治疗上和浅龋差不多，但可能需要更多的药物和树脂填充。

3. 深龋：龋齿已经发展到牙本质深层，会有很深的洞，遇到冷热和化学刺激时，疼痛会非常剧烈。如果洞口是开放的，吃东西后还会感到疼痛。这种情况下，可能需要进行根管治疗，那可就痛苦了。

二. 引发龋齿的原因

1. 唾液量减少或不足：唾液里有防止龋齿的重碳酸盐、钙、磷、氟和抑菌物质等。唾液多的时候，可以清洁牙齿，但如果唾液少，细菌就更容易繁殖。

2. 口腔环境不良：口腔的清洁度、饮食品种等都会影响牙齿健康。

3. 忽视口腔卫生：口腔里的细菌会以食物残渣为食，繁殖起来，导致龋齿。

4. 牙齿结构缺陷：牙齿表面有小窝和裂沟、釉质钙化不良和牙釉结构薄弱的部位，更容易发生龋齿。

三. 龋齿的预防

1. 早晚刷牙、饭后漱口，这是必须的；

2. 少吃酸性刺激食物，尤其是临睡前；

3. 少吃含糖分高的食物，比如糖、巧克力、饼干等；

4. 尽量不吃太硬的食物，以免损伤牙齿；

5. 多参加锻炼，定期检查口腔，蕞好一年至少检查一次；

6. 注意饮食营养搭配，多吃富含维生素的水果和蔬菜，以及富含钙、无机盐等营养食物，多吃高纤维粗糙食物。