一. 牙龈内侧骨隆突：哪些人适用？

1、牙龈出血小贴士：刷牙、吃饭或吸吮时，牙龈出血可不是小事。毛细血管破了，血量不多，就像在唾沫里或食物上发现红丝，或者牙刷上染上血迹。冷漱口就能止住，这可能是牙龈内侧骨隆突的表现哦。

2、牙龈出血大介绍：轻轻一碰就大出血，或者没有碰触就出血，出血量大，止血难，这可是和你的整体健康有关哦。

二. 牙龈发炎的元凶与应急措施

1、罪魁祸首：牙菌斑、牙石、不良修复体等等，都是加重牙龈炎症的罪魁祸首。

2、营养不足：维生素C不够、营养不均衡也会让牙龈受苦。

3、不小心受伤：洗牙不当也会让牙龈受伤。

4、激素变化：青春期、孕期激素波动，牙龈也会闹脾气。

5、快速止痛法：冰水漱口，药物治疗，洁治术，甚至手术治疗，都是你的救星。

6、预防小贴士：补钙、合理饮食、用牙膏、自我诊断、锻炼身体，都是预防牙龈内侧骨隆突的好方法。

三. 牙龈内侧骨隆突的自我检查

1. 牙龈内侧骨隆突不会导致牙齿松动，松动可是牙周炎的信号。

2. 牙龈内侧骨隆突的症状比较轻，而牙周炎则可能波及整个牙龈。

3. 牙龈内侧骨隆突对骨骼无害，但牙周炎可能会破坏骨骼。

四. 昆山牙龈内侧骨隆突的预防之道

1、口腔卫生：刷牙、漱口，保持口腔清洁。

2、作息规律：合理安排生活，多漱口，勤洗牙。

3、选择合适的牙膏：用牙膏辅助治疗，去除牙结石。

4、自我检查：观察牙龈颜色、质地，是否有出血。

5、锻炼身体：增强体质，提高免疫力。

五. 如何应对牙龈内侧骨隆突

1、清洁牙齿：去除牙垢、牙石，口服抗生素。

2、拔除残根、残冠：解决根源问题。

3、注意特殊时期：月经期、孕期要注意口腔卫生。

4、正确刷牙：使用保健牙刷，避免用力横刷。

5、及时就医：发现大范围自发性牙龈内侧骨隆突，要及时就医。